Viser opslag med etiketten praktisk. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten praktisk. Vis alle opslag

tirsdag den 29. oktober 2019

Tirsdag. ( Del 3. )

Det er blevet aften, og bostøtten er taget hjem.

Hun var her fra ca. 16.15-17.50. 

*



Efter lidt small-talk, talte vi om, hvad vi skulle lave.
Vi kunne se hovedpunkterne på ugeskemaet, og så rettede vi det til, ud fra de aktuelle behov.

Vi blev enige om:
* Rydde op i køkkenet, og vaske op. 
* Rydde op i stuen.
* Rydde op i soveværelset. 
* Vaske tøj.
* Gå hen med skrald. ( Til bebyggelsens fælles containere. )
* Tømme postkasse.
* Se på økonomi.

Jeg begyndte med, at rydde op, i de 3 rum.

Imens vaskede bostøtten op. Der var kun nogle få ting. 
Hun pakkede også de forskellige kategorier af affald, vi skulle over med. 
Der er 5 containere, med hvert sit indhold. 
Så det kan godt virke uoverskueligt, selv om der måske ikke er så meget, af hver kategori. 
Pappet skal jo foldes ud, så det bliver fladt, lågene skal af kakao-flaskerne osv. 

Så fyldte vi tøj i vaskemaskinen, og startede den.
I morgen formiddag hænger jeg vasketøjet op, med hjælp.
Jeg kan aldrig finde ud af, hvordan det skal vende.



Vi havde god tid i dag, så bostøtten foreslog, at hun kunne støvsuge, imens jeg så på økonomi.

Jeg printede kontoudtog ( tror jeg det hedder? ) fra de seneste 14 dage.
Så talte vi om, hvad jeg havde brugt pengene til, og om der var noget der skulle købes eller vaner der skulle ændres. 

Jeg opdagede også, at jeg betaler et gebyr, for en service, jeg ikke bruger.
Så jeg bad bostøtten hjælpe mig, med at formulere en besked til banken, hvor jeg spurgte om det var muligt at afmelde den funktion. 
Først prøvede vi, at løse det via selvbetjening, men det kunne vi ikke finde ud af. 

Personalet har selvfølgelig ikke min Nem-ID, mine adgangskoder, mine kontonumre eller lignende. 
De har heller ikke, på nogen måde, råderet eller fuldmagt, over min økonomi.
De kan rådgive, men ikke bestemme, på nogen måde.

I dag talte vi om, at jeg skal købe en mikrobølgeovn, så jeg kan varme færdigretter, i stedet for at købe pizza. 
Vi talte også om, at det er en dårlig idé, at købe ting på nettet, som kun interesserer mig i kort tid. 
Det er jo 100% rigtigt, men jeg glemmer tit, at tænke mig om, i situationen. 

Vi talte også om, at min bærbare PC kun virker med ledning, fordi batteriet er slidt op.
Det ville ikke være en skidt idé, at bestille et nyt batteri.

Ikke mindst, talte vi om, at jeg stadig har men af den betændelse, jeg har haft i ørene.
Jeg har været syg i et par uger, og har været hos en vikar-læge, da min egen læge havde ferie. 
Jeg hører stadigt dårligt, især på det ene øre, og det er ømt, når jeg ligger ned. 
Bostøtten foreslog, at jeg skulle bestille en tid hos min egen læge, for at blive tjekket.
Vi blev enige om, at jeg kunne skrive til lægen, via klinikkens hjemmeside.

*


Da bostøtten var gået, søgte jeg efter mikroovn og PC-batteri på nettet. 
Jeg tænkte nemlig, at det måske kunne købes hos samme forhandler.
I hvert fald fandt jeg det på samme website, men det bliver vist sendt 2 forskellige steder fra???

Jeg prøvede også, at skrive til lægen, men det kunne jeg ikke få til at virke.
Jeg prøver igen senere, ellers må jeg ringe derhen i morgen. 

Nu vil jeg varme min lasagne, i den almindelige ovn, og lave et krus kaffe. 
Og så vil jeg nok se mere standup.
Der er et par afsnit endnu, på min DVD.

Måske vil jeg læse Basserne??
Jeg har 2 blade, jeg ikke har læst endnu. 

Inden jeg skal sove, vil jeg SMS godnat til kæresten.
Han er på sejltur til Oslo, sammen med det bosted, han er tilknyttet.
Jeg glæder mig til at høre om det, når de kommer hjem. 


fredag den 22. juli 2011

At kunne selv

Jeg tror ikke på, at jeg nogenside bliver 100% selvhjulpen.
Jeg vil altid have behov for støtte, i en eller anden form.

Men jeg prøver at klare så meget som muligt selv, og samtidigt prioritere, hvilke ting jeg vil bruge mine kræfter på, og hvad jeg gerne vil have hjælp til.

Almindelige hverdagsting er en udfordring for mig.
Jeg bliver let udmattet, fysisk og psykisk.
Det er til dels et spørgsmål om at lære, at være mere udholdende - og det arbejder jeg på.

Men, som sagt, jeg bliver aldrig fuldt selvhjulpen - og pga. mit handicap vil mit energiniveau sandsynligvis blive ved med at svinge meget, resten af mit liv.

Jeg er bl.a. begyndt at vaske tøj selv, og jeg laver somme tider varm mad.
Det er sjældent, at jeg ikke har vasket op, efter aftensmaden eller næste morgen.
Desuden rydder jeg op og gør lidt rent, når der er behov for.
Alt sammen ting, som er selvfølgelige for såkaldt normale mennesker, men sværere for mig, og ofte ikke føles naturlige for mig at gøre.

Det er vigtigt, at holde sig i gang, især når man har et fysisk og/eller psykisk handicap.
Man skal have udfordringer og ansvar - på det niveau, der passer til den enkelte.
Ellers kan den naturlige udviklingsproces - hvor man sædvanligvis løbende bygger videre på de evner man har og lærer nye ting, hele livet igennem - nemt gå i stå, eller tilbage, med det resultat at man  let bliver deprimeret og ligeglad med sig selv og sit liv.

torsdag den 14. juli 2011

At sige fra

Jeg skulle have været til fødselsdag i aftes.
Men jeg kunne bare mærke, at jeg ikke havde overskud til at være social.

Jeg ringede til min bostøtte, for at høre hendes mening.
Hun sagde: "Lyt til din krop!"

Man skal respektere sine grænser, og sige fra, hvis der er noget, man ikke kan magte.
Det er positivt, at kunne sige fra.
Men jeg føler mig så utilstrækkelig, når jeg er nødt til det.

Jeg har påtaget mig flere opgaver herhjemme.
Jeg vil gerne klare så meget som jeg kan selv, frem for at blive "serviceret" af personalet.
Så i går vaskede jeg tøj. En almindelig hverdagsting, men for mig var det en udfordring.
Det var åbenbart hårdere for mig, end jeg kunne mærke i går, for her til morgen var jeg totalt flad.
Men jeg er parat til at vaske tøj igen i næste uge, for jeg skal nok blive stærkere, fysisk og psykisk.