Opdatering

Jeg er ved at opdatere bloggen. 

Derfor er en del menupunkter ovenfor fjernet. De kommer igen, efterhånden som jeg får dem færdige. 

Jeg ved ikke, hvor lang tid der går. 

Husk, du må gerne skrive til mig, hvis du har lyst.

Godt og skidt ~ heldigvis mest godt!!

Jeg er stadig skuffet over at jeg ikke formår at bruge bloggen, sådan som jeg ønsker mig. Men, som nævnt tidligere, ser jeg det som et udtryk for, at mit fokus har været udadvendt. 💭

Men, det er tid til en update!! 💻

Det går generelt rigtig godt for mig. 😃

Jeg er trappet helt ud af et af de præparater jeg har fået, nemlig Invega. Jeg gik fra 6 til 3 til 0, uden nogen form for problemer. Så det er et overstået kapitel. 👍

Det andet præparat vi har ændret på, er Cymbalta. Der er jeg gået fra 120 til 90 til 60 mg. Det er ikke mere end en uges tid siden seneste justering, så det er for tidligt at vurdere. Men på 90 mg havde jeg det i hvert fald godt. Jeg valgte at være på den dosis i 8 uger, for jeg følte ikke jeg var helt sikker, efter de første 4 uger.

Indtil videre går det godt på 60 mg. 😊

Når lægen og jeg har talt sammen (videokonsltation om 3 uger) vil hun gerne have, at vi venter ca et år, med at justere mere. 📅

Jeg synes at det er lang tid, at vente. 🙁

Men jeg forstår hende godt. Det er godt at se, hvordan medicin ændringerne påvirker mig, på lidt længere sigt. 👀

Vil jeg fx blive mere udfordret af ændringer i hverdagen, som følge af årets gang?? Årstider og begivenheder kan påvirke mig på en ny måde, fordi jeg er vant til at have en vis medicindosis, i blodet, og dertil kommer alle de ting, man oplever i privatlivet. Det er naturligt at humøret skifter, men vil det blive for svært for mig?? Det kan man ikke vide, allerede. Så det giver god mening at se tiden an. 👓

Indtil videre er 2022 gået godt for mig. 😊

Dog har jeg været meget træt, men det er vist bare, fordi jeg har givet mig selv for meget lov, til at slappe af. Så er det svært, at komme igang igen.

Men jeg er villig til at gøre en indsats!! 🏭

Vi har erfaret, at det er tanken om at skulle gå, hen på arbejdet, har været svær for mig. Lysten til at møde op, og være aktiv derhenne, har ikke været påvirket. Jeg har "bare" ikke overskud til at gå afsted, selvom jeg møder senere end de andre. 💭

Her i marts har vi derfor testet den "metode" hvor morgenstøtten bliver indtil vi kan gå hen til bussen sammen. Bostøtten har som regel mulighed, for at være her til kl. 10.00. 

Bussen kører kl. 10.18. Men for mig er det underordnet, hvor længe jeg skal vente alene ~ bare det foregår ved stoppestedet, og ikke hjemme i sofaen. 🚌

Der er et skur, med en bænk. Havde der ikke været noget af sidde på, havde jeg nok købt en rygsæk, der kan foldes ud til en taburet. Dem man ofte benytter på fisketure. 🐟

Der er det ene minus, at jeg ikke får motion, men det må vi kompensere for. 

Det kunne fx være, at jeg kunne gå nogle ture i arbejdstiden, eller med bostøtten, om eftermiddagen. Det har vi tid til, fordi vi kan bytte om på opgaverne. Der er blevet tid om morgenen, til at lave husarbejde, såsom at støvsuge eller rydde op. 

Jeg er ikke lige morgenfrisk hver dag, men det føles meget mere overskueligt, at lave praktiske ting, end at skulle ud at gå. 

Det er ligesom en nemmere overgang, mellem fritid og arbejde, end en gåtur, der er fuld af indtryk, og hvor jeg er nervøs for, om jeg er for træt, til at orientere mig i trafikken. 

Nogle mennesker slapper af, når de går. Men mine sanser er konstant på overarbejde, og så er gåturen ikke spor rar. Jeg er stresset, når jeg når frem. Jeg er endda streset, før jeg går, fordi jeg ved at turen bliver en stor udfordring. 😥

Jeg synes jeg er kommet OK fra start, med den nye morgenrutine. Men mit fremmøde er stadig ikke godt nok. Jeg vil meget gerne kunne klare at komme afsted, 4 dage om ugen. Dér er jeg ikke endnu.

Men jeg tror på det!! 🍀

Medicin

Jeg har, i samråd med min bostøtte, og ikke mindst min nye læge, vurderet at jeg er stabil nu. 

Jeg er rolig, jeg bliver ikke vred og udadreagerende mere, og jeg er i stand til at træffe fornuftige beslutninger. 

Derfor er jeg begyndt at trappe ud, af noget af medicinen.

Jeg bliver ikke medicinfri. 

Men der kan være store fordele for mig, ved at reducere i min medicin. Enten sætte styrkerne på de enkelte præparater ned eller fjerne ét ad gangen --- eller ved at "lægge sammen" så jeg i stedet for to næsten identiske præparater kun får ét, evt. i en større dosis. 

Vi gør det, fordi medicin ofte får flere og flere bivirkninger, ad åre, for den enkelte patient. 

Ikke mindst er jeg blevet meget overvægtig. Derfor vil vi gerne fjerne noget af det medicin, der gør mig mest sløv. 

Så får jeg sandsynligvis flere kræfter, til at gå ture med bostøtterne, og være mere aktiv generelt. Det kan måske reducere min vægt. (Selvfølgelig skal jeg også spise sundt!!) 

Indtil videre er 1 præparat fjernet helt. (Invega, 6 mg.)

Hver 4. uge skal jeg til opfølgning hos lægen, sammen med en af bostøtterne. 

Er det gået godt i perioden, kan vi tage næste skridt. Og så fremdeles. 

Dog holder vi en lille pause, her i julen, for at jeg ikke skal være ramt af eventuelle symptomer, i en tid, der kan være stressende for alle. Desuden er det bedst, jeg kan få fat på min læge, hvis jeg får det skidt, og lægehuset er jo ikke åbent i juledagene. 

Det bliver spændende, at se hvor langt jeg kan komme ned, men det må ikke naturligvis gå ud over mit generelle funktionsniveau. 

Fuchia-fantasi

Ifølge bogen forestiller disse blomster fuchiaer.



Jeg syntes de blev lidt kedelige, for jeg havde ikke nok forskel i farvenuancerne på bladenes dele.

Men så fandt jeg da bare tusserne frem, og satte et par prikker og striber, så nu er det blevet fantasiblomster.



De hænger ved vinduet, over min sofa.
Der kommer snart et lignende klip til salg, jeg er næsten færdig.

 

 

 

 

Mit næste klip bliver en påskehare, der maler på æg.

Mere tid

I det sidste, lange stykke tid har jeg kun været henne på Idavang hver mandag og fredag formiddag.
Begrundelsen er at jeg har været meget stresset.

Men nu er jeg ved at komme ovenpå igen, og har længe ønsket flere timer.
Derfor har vi aftalt at jeg kommer der over hver tirsdag formiddag, plus at jeg må blive mandag eftermiddag, hvis jeg har lyst og overskud.
Senere kan vi måske udvide med fredag eftermiddag.


Mandag og tirsdag formiddag må jeg enten være med til de ting de andre laver, eller selv tage hobbyting med. Jeg har f.eks. haft papirklip og strikketøj med der over.


Mandag fra 11.15-11.45 har jeg ugesamtale med min kontaktpædagog.


Om eftermiddagen gør vi alle sammen rent, og mit job bliver nok at ordne badeværelset.
Det tager ikke hele eftermiddagen, så der er sikkert tid til jeg kan fortsætte med tingene fra om formiddagen, men det aftaler vi fra gang til gang.


Hver anden tirsdag får jeg massage i en halv time.
Det er en af pædagogerne, der også er uddannet massør.


Hver fredag formiddag underviser jeg en af mine venner i at læse og skrive.
Vi har været i gang siden november 2009 og nu begynder hans udvikling virkelig at rykke!
Det er dejligt at kunne hjælpe andre!
:-D


Jeg glæder mig meget til at begynde den nye plan fra på mandag.

Stampe

Jeg er begyndt at tage Stampe mere ud af buret, så han kan røre sig.


Det kan man godt mærke nu, for han er hurtigt kommet i bedre form.
Han springer glad rundt og hopper både hurtigt og højt.
I går tøffede han rundt i stuen i en time, imens Bibsen lå og sov i gangen (med døren låst) og sprang rundt på møblerne, tronede i sofaen osv., så han hygger sig rigtig.


Jeg vil prøve at træne lidt kaninhop med ham, altså bare med små mælkekarton spring.
Jeg ved ikke hvad han vil sige til det, men det er en god måde, at være sammen med sin kanin på.

Snart klar igen

Som du måske ved, har jeg haft en lille netbutik, engang i tidernes morgen.
Der solgte jeg forskellige hjemmelavede ting, primært papirklip og smykker.


Jeg vil gerne have butik igen, så derfor er jeg i fuld gang med at forberede mig.
Jeg regner med at åbne d. 1. januar 2012.


Så du kan ikke købe noget endnu, men du er velkommen til at smugkikke.

Camilla WP's netbutik.

Boligforbedringer

For et par dage siden fik vi endelig besked om, at de begynder på vores boligforbedringer i slutningen af november.

Kæresten og jeg får begge to en sydvendt, rund altan på 5,7 m2, og jeg får endvidere et nyt vindue imod nord.

Vi glæder os meget!