Afprøvet og anbefales!

Jeg ved, at vi er mange autister, der har svært ved at overskue et bad.

Ofte er vi simpelthen for mentalt udmattede, til at tænke hele badeprocessen igennem.

Hvor det for andre, er en selvfølge, kan vi have svært ved at huske, om shampoo eller balsam skal i håret først, og om det var højre eller venstre fod, vi lige har vasket.

Der kommer denne vaskecreme --- Tena Wash Cream --- ind i billedet.
I hvert fald er den god for mig.

Man kommer det på en klud, og gnider det på de dele af kroppen, som man har brug for at vaske.
Der skal ikke bruges vand, men hvis man har brugt for meget creme, kan man tørre det overskydende af, med et håndklæde.

Det er forskelligt, hvordan man har det, i varmen.
Ingen kan vel lide at svede, men nogle af os, har virkeligt svært ved at fokusere på andet, når vi har sved på kroppen.
Der er vaskecremen igen en hjælp, for mig.

Hvad der er godt for mig, er ikke nødvendigvis godt for alle.
Men denne creme, er en stor hjælp, for mig.
Jeg saver bare, at kunne få en lille tube, der var nem at tage med sig i tasken.

Cremen er beregnet til at bruge, fx på hospitaler og plejehjem, hvor patienterne ikke kan komme ud i bad. Derfor skal man købe den på apoteket, i sygeplejeforretninger eller på nettet.

Du kan fx købe den her i Tenabutikken. 

De har også andre produkter, som kan bruges til vask uden vand. 

Regnvejr

Apropos mit forrige indlæg, så har jeg købt et regnslag, nu hvor jeg skal til at gå og cykle mere.

Jeg kan ikke lide regntøj, der sidder tæt til kroppen, især ikke fordi det er svært at finde i min størrelse.

Derfor er jeg superglad, for min nye Asivik Trekking Poncho.

Det er et regnslag, som man også kan bruge som et lille telt, idet det kan åbnes hele vejen rundt, og har ringe hvor man kan sætte pløkker eller snore i. 

Mange kender typen fra militæret.

Jeg havde et som spejder, men dengang var de lavet af en form for voksdug. 

De var tunge som et ondt år, og lugtede af sure gummistøvler.

Det nye er tyndt, men det ser stærkt ud, og det lugter ikke.

Jeg er spændt på, hvordan det er at cykle med. 

Jeg har købt regnslaget i Spejder Sport.

Velkommen Strit!! (((-:

Måske synes du, at det er tosset at samle på bamser, når man er 30 år. 

Men jeg synes at det er rigtig hyggeligt.

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeg købte Strit i Fårup sommerland, i går, i stedet for slik og andet usundt, og det synes jeg hverken er barnligt eller tosset.

Det er derimod sundt, at lære at værdsætte andre ting, end dem man putter i munden.

 

 

 

 

Jeg er nede på 109 kg. nu, og har tabt 5-6 kg. i alt.

Da jeg blev vejet i torsdags, havde jeg tabt 1½ kg., på en måned --- og jeg agter at fortsætte den gode stil. 

Min drøm er at komme ned på 85 kg. men hvert tabt kilo er en sejr i sig selv.

 

 

 

Der er i øvrigt super hyggeligt og sjovt i Fårup sommerland.

Jeg var af sted med Idavang-klubben, og vi var 9 deltagere, inkl. 2 personaler.

 

 

 

Jeg kan ikke lide rutsjebaner, som der var mange af, og heller ikke vandland.

Men det var s-skægt, at prøve Tønderne og Snurretræet, og sjovt at være i 4D-bio, hvor vi så en 12-minutters Ice Age film.

Hjerteremse

Denne hjerteremse er fra Hendes verden's juleklippehæfte årgang 2011, men jeg har valgt at lave den i glade forårsfarver.

Den er smadder sød.
(((-:


Men jeg vil ikke anbefale, at du bruger gavepapir, som det angives i hæftet.
Det er for tyndt og går let i stykker.
Japanpapir eller almindeligt kopipapir er bedre.

Jeg tror...

... at drillenisserne er vågnet tidligt i år.



I hvert fald har nogen gemt min skærelinial, netop som jeg troede, at jeg skulle i gang med at lave flere julekort.



Så jeg må nøjes med at vise et billede, af de fire kort, jeg har lavet ind til videre.

Kortene er lavet med disse to papirsæt, fra Panduro hobby, og stjernen er lavet af strimler, der matcher den bagerste blok.

Eye'deal

Pssst den her mascara fra Gosh er smadder go' --- og den koster kun 60 kr!

Focus

Jeg har haft en periode, hvor jeg har haft meget lidt energi, og derfor har jeg ikke følt trang til at skrive her på bloggen.

Men nu er jeg ved at være oven på igen.
Det er dejligt!



Jeg har på ingen måde været ked af det, jeg var bare træt hele tiden.
Men det er ved at være ovre.

Jeg løste det, ved at give mig selv lov til at sove, alt det jeg ville.
Jeg plejer jo altid skælde mig selv ud, når jeg sover for "meget" i forhold til hvad jeg mener, at jeg burde.
Men nu er jeg holdt op, med at banke mig selv i knolden, for det nytter jo ikke!


Det har virket rigtig godt, for når man giver sig selv lov til noget, så forsvinder den der trods følelse, der nemt kan komme, når der er noget, man ikke må.

Jeg har da sovet mere, end hvad folk sædvanligvis gør, men ikke overdrevent meget, og jeg har ikke forsømt noget.



Her i de sidste par dage, har jeg også valgt at lade slankekuren passe sig selv.

Jeg havde brug for ekstra energi, og det skulle altså komme i form af mere mad, så må jeg tage kampen med de to kilo, det kostede, på et andet tidspunkt.

Selvfølgelig skal jeg leve sundt --- men det betyder jo netop ikke, at man skal sulte sig, og jeg har nok været lidt underernæret, eller hvad man kalder det.



Jeg er også begyndt på noget, der hedder Focus-programmet.

Det er et online program, som har til formål at give bedre indsigt i ens egen ADHD.
Det løber over 9 aktive uger, og der efter er der et års opfølgning.


I de aktive uger får man tre mails om ugen, med øvelser og ting at tænke på.
Ind til videre har jeg dog kun fået fire mails, men jeg synes det er rigtig godt.


Teksten er nem at forstå, og øvelserne er rimeligt konkrete.

Den eneste ulempe er, at man kan kun læse hver mail én gang, det ville være rart at kunne gå tilbage, hvis man ville friske noget op senere.



Focus er lavet af medicin firmaet Janssen-Cilag, men det virker meget sobert, i forhold til at det selvfølgelig også handler om ADHD-medicin, men fokus er på at mestre sin ADHD via psykologi.


Det bygger altså på mange af de samme principper, som jeg allerede kender fra min hverdag med pædagogerne.

Intressant

Pickwicks sorte teer, grønne teer og frugtteer er alle pH-neutrale og kan ikke skade tandemaljen. Te er således ikke blot en velsmagende drik, men er også en drik, der kan nydes dagen lang.



En kop te indeholder ca. 0,15 mg fluorid. Fluorid er kendt for sin gavnlige virkning på tænderne. Det daglige behov for fluorid er mellem 3 og 4 mg for voksne og te er derfor med til at opfylde det daglige fluorid-behov.

Den her solbær te smager rigtig godt, gerne med lidt skummetmælk i --- og nej jeg får ikke penge for at reklamere!!
;-)

Apropos tegnsprog...

... så kan man lære det på nettet, og det er altså et ret fascinerende sprog!!!

Normalpesten hærger

Jeg er flov over at være dansker!!!



Jeg så netop i TV-avisen at det er blevet lovligt at abortere fostre, alene pga. læbe-gane spalte, og andre mindre handicap, som man uden problemer kan leve med i et moderne samfund.



Om få år er racen af mennesker med Downs syndrom (mongolisme) udslettet!!!
Vi taler en hel befolkningsgruppe!!!
Hvorfor må de ikke leve???
Hvem er det, der tillader sig at lege Gud på den måde???



Videnskaben kan meget, men det er ikke altid til det gode.



Det er jo vældig fint, at man fx kan få en kunstig hørelse, et såkaldt CI-implant.

Problemet er bare, at der findes nogle få børn født uden hørenerve eller øresnegl, og de kan ikke CI-opereres.
Men døvemiljøet og tegnsproget forsvinder jo snart, når der kun fødes et enkelt af disse børn ca. hvert femte år. Så nu har de ingen at kommunikere med, ud over familien.


Ja, man kan jo gøre som i "gamle dage", hvor de med vold og magt blev tvunget til at tale. Jeg har hørt flere voksne døve, berette om hvordan de fik lussinger, når de ikke kunne få de rigtige lyde frem!


Det er faktisk ikke mere end 21 år siden, at man fejrede vedtagelsen af FN's døvekonvention, der grundfæstede rettigheden til at have tegnsprog som modersmål, retten til tolkning osv.


Ja, i bund og grund handler det om retten til at være sig selv, uden at skulle lave sig om.
Men den ret har man åbenbart ikke mere, her i landet?
Hvem skal udryddes i næste uge --- dem med skæve tænder eller dem, der har fregner???



Jeg er overhovedet ikke i tvivl om, at det er smadder hårdt, at have et handicappet barn.

Men jeg er flov over at bo i et samfund, hvor nogen bliver valgt fra, allerede før de bliver født, og andre bliver påtvunget hjerneoperationer, der kan koste dem liv og førlighed.


Aage Sinkbæk kalder det, at normalpesten hærger i Danmark.
Det kan du læse mere om i hans bog --- Den romerske brobygger.