torsdag den 25. marts 2021

Forårshumør

I går plantede jeg stedmoderblomster, i 3 krukker udenfor. Helt traditionelle, blå/gule, som jeg plejer at have foran huset. 
Jeg har også købt påskeliljer, der står i 2 krukker. 

De er lidt kedelige at se på, før de springer ud, så jeg har ikke taget billeder af dem. 


Jeg regner med, at købe flere blomster i eftermiddag, og plante dem med det samme. 


Jeg har haft god energi i den seneste tid, men det skifter selvfølgelig fra dag til dag, hvor mange kræfter, jeg har. 


Min koncentration har også været god. 


Jeg har været i stand til at læse en hel, tyk bog, og jeg er i gang med endnu en bog. 
Det hjælper selvfølgelig på motivationen, at de handler om et af mine yndlingsemner: Jernbaner. 
Men man skal stadig være i stand til at processere det man læser, i hjernen.


Jeg er også i stand til at se hele TV-udsendelser, og høre hele podcast, såfremt de handler om emner, der interesserer mig, eller emner der er vigtige for tiden. 


Jeg er glad!!

onsdag den 24. marts 2021

Sims 2 udfordring

Jeg løb tør for idéer til, hvad jeg kunne bygge i computerspillet The Sims 2. 

Men så kom jeg i tanke om, at jeg kunne da prøve, at bygge min arbejdsplads. 

(Eller i hvert fald en arbejdsplads, der ligner min.)


Jeg er ikke helt færdig, men jeg synes at det indendørs ligner meget godt. 

Jeg er ikke tilfreds med det udendørs. Grunden skulle have været helt vandret, men jeg kom til at lave nogle ændringer i terrænet, som jeg ikke kunne få væk igen. Derfor ligger bygningerne lavere end vejens niveau. Det er ærgerligt, når jeg nu har brugt så lang tid, på selve huset. 


Men skidt med det. 

Det er jo bare et spil.









fredag den 5. marts 2021

Ros af sagsbehandleren

Jeg fik ros af min sagsbehandler, på statusmødet i tirsdags.

Hun sagde, at nu er jeg blevet så stabil at justeringerne i mine mål fra år til år er meget små, så vi behøver ikke at holde statusmøde næste år.

I stedet for skal personalet på Autisme Center Skive bare sende en skriftlig rapport til hende. 
Det var de helt med på. 

Det er jeg meget glad for, at hun synes. 

Det var i øvrigt 20. gang vi holdt statusmøde, så jeg må siges at være erfaren ud i denne "disciplin." 

På rette kurs

 Efter at have talt kalorier i 30 dage, har jeg tabt 2,1 kg. 

Det er lige som det skal være.


Jeg vejer mig om tirsdagen, og så taler jeg med bostøtten om, hvordan det går med "projektet."


Jeg er glad for, at jeg kom i gang!!!


Appen, der hedder Lifesum, har gjort en stor forskel for mig, med hensyn til motivation. 

For alt det med kalorier og vægt der går op og ned, er meget svært for mig at forstå, uden hjælpemidler. Det er for abstrakt, eller hvad man skal kalde det.

Med appen er det hele gjort visuelt, og det appellerer til min autistiske hjerne. 


torsdag den 11. februar 2021

Jeg troede helt forkert!!

Sidste tirsdag talte jeg med bostøtten om, at jeg følte mig meget træt. 
Da sagde hun "det er jo heller ingen hemmelighed, at du er blevet større" og det førte til en snak om hvordan man kan tabe sig. 

Til min store forbavselse, sagde hun at motion slet ikke er det vigtigste!!! 
Det handler om, hvad man spiser, og hvor meget. 

Det gav mig nærmest et chok, for jeg har altid troet, man skal motionere mindst en time om dagen, for at kunne tabe sig. At hvis man ikke gjorde det, nyttede det slet ikke, at spise sundt. 

Jeg kan godt se nu, at det er mig, der er forkert på den. For jeg havde fuldstændig glemt risikoen for at tage mere på, når man spiser det forkerte. 

Hun viste mig en app, hvor man kan tælle kalorier, på en nem måde.
Det er smaddernemt og ligefrem sjovt, at gætte på hvor mange kalorier, der fx er i et glas mælk eller et stykke chokolade. Jeg bliver overrasket hver gang. 

Jeg har været i gang i 10 dage. Efter den første uge havde jeg tabt 500 gram, præcis som jeg skulle kunne. 
I dag har jeg brugt en del kalorier, på at spise 100 g. chokolade, men resten af dagen har været fin, og så går det op i den sidste ende. 

Jeg synes, at jeg har mere overskud, men det er nok ikke maden i sig selv. 
Det er snarere lettelsen over, at føle, jeg kan gøre noget ved min overvægt. For det er totalt urealistisk at forestille mig, at jeg skulle begynde at dyrke motion --- men kosten KAN jeg gøre noget ved.