søndag den 31. januar 2016

3 års dag



I går fejrede Blomst og jeg vores 3 års dag, med en middag på Café Brogården, her i Skive. 

Det var smadder hyggeligt, og maden var rigtig god, og tjenerne var søde.



Jeg er super taknemlig for, at være sammen med Blomst.
Jeg elsker hende helt op til Månen og 7 gange rundt, og jeg ved hun har det på samme måde.

Hver dag takker jeg Gud, for at han gav mig mod, til at springe ud i det, og stå ved min beslutning om at vælge en pige som kæreste --- ikke en hvilken som helst pige, men lige præcis den sødeste af dem allesammen. 

JEG ELSKER DIG BLOMST!!!!


lørdag den 16. januar 2016

Anti-stress

Jeg har indset, at jeg stresser mig selv ret meget.

Jeg har mange tanker og forventninger om/til mig selv, og jeg kan ikke leve op til dem. 

Det har jeg indset nu.



Jeg troede, at det ville være godt for mig, at strukturere min fritid meget, således at jeg på forhånd bestemte, hvornår jeg ville lave mine forskellige hobbyting og fritidsaktiviteter. 
Jeg havde fx bestemt, at jeg ville læse i 1 time hver mandag, at jeg ville spille Farmville om onsdagen og i weekenden osv. 

Jeg havde altid hørt, at det var bedst med et fast program, når man har autisme.



Men jeg har fundet ud af, at ja der skal være en vis struktur i hverdagen, men jeg kan ikke strukturere mine tanker og lysten til hvilken hobby eller fritidsaktivitet, jeg vil lave på en bestemt dag, før denne dag oprinder. 

Jeg kan --- og skal --- strukturere de basale praktiske ting i hjemmet, men det duer ikke at strukturere fritiden. I hvert fald ikke for mig.




Så nu har jeg luget kraftigt ud, i kalenderen.

Jeg har kun skrevet praktiske ting på, og ting jeg skal huske, såsom fødselsdage og lægeaftaler og den slags. 

Min kalender er stadig mere "fyldig" end ikke-autistiske personers kalendere typisk er, for jeg er nødt til at skrive ting som husk at tømme postkassen, husk at ordne kattebakken, husk at gøre rent her og der osv. 

Men den er langt mindre kompakt end tidligere, og det hjælper mig rigtig meget.



Jeg har indset, at fritiden skal være sjov og afslappende.

Jeg skal ikke måle og veje alt hvad jeg laver.



Det er bedøvende ligemeget, hvor mange firkanter jeg strikker pr uge, til mit tæppe. 
Der er ingen deadline. 

Det er også ligemeget, om der er et præcist antal blå, grønne, hvide osv, firkanter, for det skal nok blive flot alligevel, og faktisk mere personligt. 

Tæppet skal nok blive færdigt, når jeg ta'r det stille og roligt --- men hvis jeg pacer mig selv, går jeg død i det, og så bliver det måske netop ikke færdigt. 



Jeg arbejder aktivt, med at minimere stress og jeg kan mærke det virker.
Jeg begynder, at gøre tingene i et roligere tempo. 



Jeg føler ikke hele livet er som at løbe efter en bus mere, selv om man ved man ikke kan nå den. 

Nu ved jeg instinktivt, at der kommer en ny bus, før eller siden, selv om jeg ikke har nogen køreplan. 

Skulle det ske, at der ikke gør, finder jeg en anden transportform --- ændrer min rejserute. 

Jeg skal nok nå mine mål --- så er det bedøvende ligemeget om det bliver med bus eller på stylter, jeg skal nok nå derhen. 



Jeg kan mærke, at det kan lykkes at få en hverdag med minimalt indre stress. 
For jeg er allerede på vej. 



For en times tid siden var jeg i bad.

Det plejer at være en stressfuld oplevelse for mig, fordi jeg på en måde føler jeg er under tidspres, selv om jeg ikke skal nå noget.

Jeg plejer at skynde mig at ta' tøj på, og bagefter skælde mig selv ud, for at jeg ikke gav mig tid, til at ta' creme på og sådan, og nu klør min tørre hud. 

I dag var jeg totalt ligeglad med, hvor kort eller lang tid badet tog.

Det er en sejr for mig!!
:-D



torsdag den 5. november 2015

En aktiv dag + nye aftaler

I tirsdag eftermiddags var min bostøtte her, som han plejer --- men han skulle ordne nogle ting, der ikke skal omtales her, men de vil være til hjælp for mig på længere sigt. 

Så han var altså her i huset, men vi arbejdede hver for sig, det meste af tiden. 



Jeg fik lavet en hel masse!!

Faktisk holdt jeg slet ingen pauser på de ca 2½ timer, og jeg plejer kun at kunne koncentrere mig ca 20 minutter ad gangen. 
Men måske var det, fordi jeg havde taget en Ritalin-pille, kort før jeg skulle hjem fra arbejde og ha' bostøtte umiddelbart efter??



Jeg lagde indkøbsvarer på plads, ryddede op i køkkenet og vaskede op, ryddede op i stuen og soveværelset, lagde en kæmpe pose basseblade i orden på en hylde (så dem jeg havde læst kom nederst) + jeg hentede vasketøj i vaskekælderen og hængte det til tørre, lavede en pengeoverførsel, satte penge ind på mit Rejsekort, fandt kurve mv frem til vores nye affaldssorterings-system, og sidst men ikke mindst varmede jeg aspargessuppe, som vi spiste sammen.



Jeg var træt på arbejdet i går, men jeg er stadig stolt, over alt det jeg nåede i tirsdags.  




Vi har lavet et nyt ugeskema, for aktiviteter sammen med bostøtterne, og for hvad jeg selv skal klare. 

Om mandagen skal jeg klippe græs, og om torsdagen skal jeg tørre støv af og vande blomster.
Det skal jeg faktisk til at gøre, her klokken 12.00, men først skal jeg spise frokost.

Desuden får jeg 1 opgave hver dag, som varierer fra gang til gang.
I dag er min opgave, at vaske gulvmåtten, der ligger ude i gangen. 



Jeg lærer at få mere ansvar, på den her måde, og det synes jeg er rart.



tirsdag den 27. oktober 2015

Fin dag trods alt :-D

Jeg kom ikke til NAUK-møde alligevel.

Jeg havde enten set forkert, eller også var Rejseplanen ikke opdateret.
Så da jeg nærmede mig Århus, kunne jeg se, at jeg ikke ville kunne nå mødet til tiden.



Jeg valgte at gå ind i butikscentret Bruuns galleri, nu jeg var i Århus, og shoppe lidt og bare hygge mig.
Jeg syntes nemlig ikke, at det ville være rimeligt overfor lederne og de andre deltagere, at komme for sent til mødet.



Jeg ser det som en sejr, at jeg kom op og afsted til tiden. 
Der er ikke sket nogen skade, ved at jeg ikke kom til mødet.
Det ville være noget helt andet, hvis jeg havde været en af lederne, og ikke bare en ud af ca 20 deltagere. 



Nu ville jeg få det bedste ud af dagen, og gik som sagt ind i Bruuns galleri.
Jeg tillod mig at bruge nogle af de penge, som jeg havde med til taxa ud til mødet. 




Jeg købte denne søde brilleugle, i Bog & idé.
Den kostede kun 30 kr.

Den skal stå inde ved min seng, og passe på mine briller om natten.



Jeg købte også 2 tuspenne, 2 stempler og 2 stempelpuder. På det ene stempel står der "fra mig til dig" og det kan jeg bruge, når jeg laver kort. På det andet står der "Denne bog tilhører _____."




Somme tider bliver dagene ikke som man regnede med. 

Det er ok, for det giver nye udfordringer, og det er rart at kunne bevise overfor sig selv, at man kan klare en uventet situation. 




Jeg havde en god dag, og det er det vigtigste.
:-)

Men desværre fik jeg vist en forkølelse med hjem fra Århus.
:-(